ヒーリングなっちゃんヨガ🧘‍♀️4月スケジュール!!

  • 2022/04/04
  • お知らせ


新年度が始まりましたね!☺️
それぞれ進級、新社会人の皆さんおめでとうございます㊗️🎉


さて、4月のなっちゃんヨガでは、23日(土)10:30〜小学生向け子供の姿勢改善ヨガを開催しま〜す‼️😆

日頃、お子さんの猫背や運動不足などなど、気になっていませんか?!
この機会に是非、体験してみてください⭐️
何か気になることがあれば、なっちゃん先生に相談も出来ますよ〜❗️😊

朝ヨガ、夜ヨガもご予約お待ちしております!🌸
 

和ヨガNOSS(のす)2月スケジュールです♪🌸

  • 2022/02/03
  • お知らせ

こちらも、大変お待たせしました!!
2月和ヨガ👘NOSS(のす)レッスンスケジュールです😊

体験レッスンも随時受け付けております!
持ち物は、動きやすい服装と、靴下、飲み物だけで大丈夫👍

和ヨガNOSSのいいところは、日本舞踊の動きを使いながらゆっくり動いてじんわりと汗をかく。冬でもだんだん全身が温かくなってくるんです!😲
そんな不思議な体験を、是非皆さんにも経験していただけたらな、と思います🌸

おどれなくて大丈夫!身体が硬くても大丈夫!年齢制限や性別ももちろん問いません☺️
ゆったりした気持ちで参加してみてくださいね⭐️

何かご不明な点がございましたら、いつでもお問い合わせください👍
 

2月なっちゃんヨガ🧘‍♀️スケジュール!!

  • 2022/02/03
  • お知らせ






最近は、Googleの方で情報を更新していましたので、HPのブログが疎かになってました。。。申し訳ございません_| ̄|○

ということで、気を取り直して!

お待たせ致しました!2月のなっちゃんヨガスケジュールです☺️⭐️
少し内容が変わったところもあるようなので、画像で確認してみてくださいね!😉

何かご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください👍

なっちゃんヨガは、初心者の方でもできるように、少人数制のレッスンで、お仕事帰りの方や、ご近所の方々、親子やご夫婦
参加される方もいらっしゃいます😊

優しいなっちゃん先生が、丁寧にレッスンをしてくれるので、身体が硬くても、初めてでも、安心して参加してくださいね♪💓

お待ちしております👍

 

新メニュー登場!!❤️‍🔥

  • 2021/12/07
  • お知らせ

12月より、ホットストーン腸セラピーがメニューに登場❗️✨

お腹の悩みって意外とあるんですよね。。。
そしてなかなか人に相談もしにくい😓

私は、お通じにはさほど困ってはいないのですが、生理痛や腰痛が年々増していて、ひどい時は薬を飲むくらいなのですが(だいたい飲んでる。笑)腸セラピーを試してみたらめちゃくちゃ良かったです!!🥺💓
その月はお薬飲まずに済みました!!✨
冷えって怖いですね。。。😱

身体の不調は、早めに治そうと思いました!
是非、皆さんも試してみてくださいね🌸😉

 

あさひde体操☀️筋力トレーニング!

  • 2021/12/07
  • お知らせ


11月から再開している、あさひの体操ですが、今日はその様子を撮影させていただきました!✨

おとせん体操と、10の筋トレ、両方やっています!!
そしてたまに脳トレなど、、、

毎回参加人数は違いますが、大体6、7名はいらっしゃいます😊
どなたでも参加できて、費用もかからないので、軽くちょっと身体を動かしたい。という方にオススメです!👍

毎週火曜日9:30〜10:45まで。
予約不要です!
12月は、残り14日、21日で今年最後の開催となります!
年始は、11日から体操は開催予定です☺️🗻