新レッスンのお知らせ☆

  • 2020/03/10
  • お知らせ

4月から新しい和ヨガNOSS教室が始まります!
という事で、3月23.24.26.27日4日間体験レッスンを開催します!!laugh
コロナの影響でどこも休業しているところが多いですが、スポーツラボでは少人数制のレッスン、こまめな換気、アルコールスプレーや空気清浄機、加湿器もございます!
もちろんマスクを着用しての参加もOKです☆
安心して皆さまにレッスンを受けていただけるよう対策していきますyes

この和ヨガ、NOSSとは、日本舞踊の動きがベースになっていますが、日常生活で日本舞踊にふれることはなかなかないですよね!
でも大丈夫です!堅く考えなくてOKenlightened
こむずかしい動きではなく、あくまでも健康になる為の運動です!
脳トレのために少し複雑な動きにしているポーズもありますが、90代の方でも楽しんで音に合わせて踊っていただけていますangel
身体の機能を効果的に動かして、じんわり汗をかき、免疫力アップ〜!!
また、日頃忙しく自分の身体のメンテナンス、リフレッシュをする時間がないママさん達の為にも、小さなお子様連れの参加もOKです!
ぜひ、お試し下さいねheart
 

3月のヨガスケジュール

  • 2020/03/06
  • お知らせ

なっちゃんヨガは3月から朝ヨガを開催しています!!
こちらは、その体験会の時の様子です!
ちょうどリラックスしている瞬間です。笑

さて、3月のヨガスケジュールのお知らせです!enlightened

9日(月)10時〜11時 姿勢美人 残り6名

10日(火)10時〜11時 優しいパワーヨガ 残り1枚

12日(木)18時半〜19時半 姿勢美人 残り5名
     20時〜21時 リラックスヨガ 残り3名

13日(金)18時半〜19時半 ぐっすり寝られるヨガ 残り6名
     20時〜21時 パワーヨガ 残り6名

16日(月)10時〜11時 セルフマッサージヨガ 残り6名

17日(火)10時〜11時 リラックスヨガ 残り4名

19日(木)18時半〜19時半 パワーヨガ 残り5名
     20時〜21時 セルフマッサージヨガ 残り2名

26日(木)18時半〜19時半 姿勢美人 残り6名
     20時〜21時 ぐっすり寝られるヨガ 残り6名

30日(月)10時〜11時 優しいパワーヨガ 残り6名

31日(火)10時〜11時 リラックスヨガ 残り6名


以上になります!
コロナウィルスの影響で、様々なイベントや企業、学校がお休みですが、なっちゃんヨガは少人数制ですし、換気もしています。
皆さまに安心してヨガを受けていただけるよう、アルコールスプレーや加湿器、空気清浄機も稼働させています!マスクを付けたままでのレッスンも、もちろんOKです!!
またお子様連れでも、一緒に受けたり、お待ちいただけるスペースもございまずので、ぜひご相談くださいねheart




 

皆さまへ

  • 2020/03/06
  • お知らせ
おはようございます!laugh
あっという間に3月ですね〜!更新が遅れて申し訳ありません!!
コロナウィルスの影響で、あちらこちらでイベントもなくなり、臨時休業や学校も休校になってしまいましたね。
ですが、NGSグループの整骨院や訪問治療、自費治療は変わらず行なっておりますので、ご安心ください!
もちろんヨガもyes
スポーツラボでは、換気、手指消毒のアルコールスプレー、空気清浄機、加湿器もございますので、皆さまに安心してご利用いただけるよう心がけております!
ヨガ教室は、お子様連れでも出来ますので、お気軽になっちゃん先生にご相談くださいねwink