あさひde体操☀️筋力トレーニング！

  • 2021/12/07
  • お知らせ


11月から再開している、あさひの体操ですが、今日はその様子を撮影させていただきました！✨

おとせん体操と、10の筋トレ、両方やっています！！
そしてたまに脳トレなど、、、

毎回参加人数は違いますが、大体6、7名はいらっしゃいます😊
どなたでも参加できて、費用もかからないので、軽くちょっと身体を動かしたい。という方にオススメです！👍

毎週火曜日9：30〜10：45まで。
予約不要です！
12月は、残り14日、21日で今年最後の開催となります！
年始は、11日から体操は開催予定です☺️🗻

 

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